aslıhanozeker

      Yaklaşık 10 yıldır pilates ve yoga dersleri veren Aslıhan, farklı ekollerden farklı tarzlarda bir çok hocayla çalışmıştır. 2007 yılında Judi Ataman ile başladığı pilates serüvenine klasik pilates, medikal pilates, yogilates eğitimleriyle devam etti. Zeynep Aksoy, Petek Erim, Zeynep Çelen, Banu Çadırcı, Berivan Aslan Sungur gibi farklı tarzlarda bir çok hocayla çalışarak, temel yoga, yoga terapi, yin yoga gibi alanlarda hocalık eğitimleri alıp yoga bilgisini derinleştirmiş, halen ileri seviye eğitimlerine devam etmektedir.

 

Derslerinin içeriğini, kişinin bedenini daha yakından tanımasını sağlayan, bedeni zarifçe güçlendiren ve esneten, nefes farkındalığını arttıran uygulamalar oluşturur. Aslıhan Pilatesi aynı zamanda bir terapi olarak görüyor. Derslerinde birbirinden farklı tarzları, öğrencinin ihtiyacına cevap verecek biçimde sentezliyor, yoga terapi, yin yoga, medikal pilates gibi farklı alanlarda aldığı eğitimlerle destekliyor. Fiziksel problemleri olsa bile, yediden yetmişe herkesin güvenle pilates yapmasını amaçlıyor. Öğrencilerinin kendi bedenlerini ve nefeslerini değiştirerek, yaşam kalitelerini yükseltmeyi, farkındalıklarını arttırmayı seviyor…

 

Pilatesgünlüğü sayfasıyla pilatesin Türkiye’ de tanınmasına ve sevilmesine öncülük etmiştir. Güzel sanatlar heykel mezunudur. Yoga ve pilatesin dışında fotoğrafçılık ve tangoyla ilgilenmektedir..

 EĞİTİM VE SERTİFİKALAR

2016 PİLATES 1. KADEME EĞİTMENLİK KURSU            Türkiye Jimnastik Federasyonu

 

2015  HOCALARA YÖNELİK YOĞUN YİN EĞİTİMİ          Cihangir Yoga/Berivan Aslan Sungur

 

2013 YOGA TERAPI VE YOGA ANATOMISI                      Cihangir Yoga/Banu Çadırcı

 

2012 ILERI SEVIYE YOGANIN TEMELLERI                      Cihangir Yoga/Zeynep-Çağ

 

2012 ANATOMI&BIOMEKANIK&POSTÜR                        Pilates Academy

 

2012 THE BOOTY BARE                                                      Tracy Mallet

 

2011 PILATES MAT 1-2/REFORMER 1-2                           Balanced Body University

 

2011 YOGILATES                                                                   Jonathan Urla/Yogatime

 

2010 REBALANCING CORE MASAJ                                   Rasal Antar

 

2009 HAMILE YOGASI EĞITMENLIĞI                                Neslihan İskit/Yogaşala

 

2009 VINYASA YOGA WORKSHOP.                                    Nichole Ohme

 

2008 YOGA HOCALIK EĞITIMI                                            Mars Atletich Clup/Petek Erim

 

2007 YOGANIN TEMELLERI.                                                Cihangir Yoga/ Zeynep Aksoy

 

2007 YIN YOGA                                                                       Sarah Powers/Yogaşala

 

2007 PILATES MATWORK.                                                    Judy Ataman

 

2006 SIHIATSU MASAJ EĞITIMI                                          Masaj Okulu

 

2006 REFLEKSOLOJI VE TAI MASAJI.                                 Akdeniz Unv. BESYO